Le réglage et l’entretien d’un moyeu de vélo est une opération relativement simple. Il est essentiel de le nettoyer ..
Vous avez sûrement remarqué à un moment donné que la roue de votre vélo n’est pas centrée. Tout d’abord, ..
Maintenir une bonne posture sur un vélo de ville est essentiel pour pédaler confortablement, améliorer les performances ..
Le casque est actuellement l’élément le plus important pour le cyclisme : en plus d’être obligatoire sur les routes ..
Faire du vélo est un sport dans lequel vous pouvez ressentir une gêne ou des blessures corporelles. Le plus courant, bien ..
Nous avons de moins en moins de temps dans la journée pour pouvoir sortir à vélo et nous entraîner en plein soleil, que ce soit ..
Maintenir une bonne posture sur un vélo de ville est essentiel pour pédaler confortablement, améliorer les performances ..
La première fois est toujours spéciale. Entre l’inexpérience, le stress, le désir de bien faire et d’être ..
Connaître les panneaux de signalisation pour faire du vélo est presque indispensable avant de commencer à rouler avec ..
De plus en plus de personnes utilisent le vélo comme moyen de transport. Cependant, au contraire des véhicules à moteur, ..
Les étirements ont beaucoup d’importance et nous devrons les pratiquer avant et après de faire du vélo, indépendamment ..
Il faut tenir compte du nettoyage des accessoires qu’on utilise quand on fait du vélo afin de bien les utiliser et de prolonger ..
Même les vélos ont des inconvénients ! En fait, ils n’ont qu’un : l’espace qu’ils occupent chez ..
Que vous soyez un novice ou un vétéran du cyclisme, il est important de toujours maintenir une alimentation saine pour ..
En plus d’éviter que nos mains ne glissent et d’amortir les vibrations du terrain, un ruban de guidon doit être ..
Passer la vitesse au bon moment, ou mettre et enlever le grand plateau en faisant du vélo n’est pas une tâche facile ..
Comme toutes les méthodologies d’entraînement, l’entraînement à jeun a ses avantages et ses risques. Il est donc ..
L’hiver approche et cela signifie qu’il faut s’équiper correctement pour ne pas avoir froid en faisant ..
La nourriture joue un rôle très important dans la performance du cycliste professionnel et est l’un des piliers les plus ..
En faisant de petits sondages parmi les ateliers cyclistes, les marques et les magasins, tous s’accordent à dire qu’avec ..
Les vélos sont parfaits pour l’été, mais à la mi-juillet avec 30 degrés à l’ombre, 40 au soleil et 20 avec ..
Au cours des dernières années, un intérêt croissant s’est manifesté pour le transport durable. Les temps ont changé ..